大谷さんちの息子の恵太君がセシールに就職内定したそうです。たしかにエリートって感じだわ。|ハッピーメール|昨日は、西国分寺のメンタルヘルスのセミナーで仲良くなった玲央君と上野動物園でデートを楽しんできたの。ランチは自家製つくね焼|ハッピーメール|おはようさん！6時40分くらいに眠りから覚めました。食後は、軽く腹ごなしをします。脚に効くダイエット体操を20分くらいやっておきます。|ハッピーメール|食事のあとはフルーツを食べます。松崎さんがお土産にくれたアセロラをいただきました。ビタミンCが豊富な果実として有名ですよね。
会社に行く前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ニカラグアがお気に入り。甘味と酸味のバランスに優れ、ほのかに感じるシナモンのような香りが特徴ね。まだ少し時間があるので、ゲームをします。戦国時代の有名武将・人物が超美麗カードになって登場する究極×進化！戦国ブレイクなんだけど、ほんとハマるよ。さて、着替えて仕事行かなきゃ。旭屋書店の小池課長と納品の相談です。|ハッピーメール|今日はお昼は食べないで、ダイエットです。酵素ドリンクを飲んでガマンします。|ハッピーメール|仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。事務管理課の高山さんが結婚するそうです。相手は総務課の関口さんらしいです。|ハッピーメール|お昼ごはんはお弁当です。田畑さんがよく行く弁当屋さんのとりめしにしました。わりと人気商品です。
和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。その時、プレゼンテーションのスクールで知り合った彩菜ちゃんと出くわしました。気づいたら旅行の話になって、ウォータースライダー、造波プール、流水プールなど、色々なアトラクションが楽しめる大型ウォーター・アミューズメント施設、けんじワールドに行きたいねって言ってます。無事、仕事も成功したので、荒井部長とお食事会です。六本木の寿司のお店、碧海がいいんじゃないかなと考えています。すごい人気店だって言ってた。ここ数日、漢方薬に凝っています。続命湯(ゾクメイトウ)っていう漢方薬があるんですが、言葉のもつれや手足のしびれなどを伴う、めまい、耳鳴り、頭痛などや、関節痛や神経痛に効き目があるみたい。寧々ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日は、井口病院で健康診断です。前回の健診は、総タンパク質（TP）の数字がよくなかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳梗塞みたいな脳の病気はないからいいけどね。ちょっと小腹がすいたので、キューピー３分クッキングでやっていた野菜の牛肉巻きを作りました。おいしくできてうれしかったです。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。このところ、エッセンシャルオイルにやみつきです。千晴ちゃんから聞いたスペアミントはペパーミントよりも甘みのあるハッカの香りです。疲れた心のリフレッシュに。また、便秘や下痢など消化器系の不調に。さらには、肌のかゆみを和らげる効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、小松菜セロリジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。そんじゃ、小林明子の「恋に落ちて」を聞きながらおやすみなさい。