練馬区立大泉西小学校でよくおしゃべりした恵理ちゃんがニッセンに就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。|ダイエットサプリ|昨日は、東船橋の美容師のセミナーで知り合った健介君と東京都美術館でデートしてきたよ。ランチはカエルのから揚げ(季節物)|ダイエットサプリ|「パスポートを忘れてしまい、空港でバタバタ。上司に今すぐ取りにいけと言われた。間に合わないと言ったら、そこで目が覚めた」こんなよくわからない夢をみたの。これから何か起こるのかな。。朝ごはんは、コーヒー×キャラメルシナモンシュガーのミルキートーストを作りましたー。簡単にできておいしいんですよ。|ダイエットサプリ|ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。谷さんがお土産にくれたキワノを食べてみました。鮮やかな黄色い果皮にゴツゴツとしたトゲを持つ「キワノ」は、メロンやすいかと同じ瓜（ウリ）の仲間なんですって。
ごはんが終わったら、紅茶にしようかしら。今日はジャワ (Java)にします。マイルドな香味で品質も安定していますね。ちょっとゆっくりできそうなので、瑠菜chanにもらった雑誌を見てよっと。Steady.はかわいい服で通勤したい!オフィスでキラリ☆おしゃれなお仕事ガールの雑誌です。さて、準備しますか。今日は明光義塾のフランチャイズの件で、秋山部長と香川に出張です。ま、なんとかなるさ。|ダイエットサプリ|お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでシーフードグラタンを食べました。けっこうおいしかったわ。|ダイエットサプリ|果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時中学からの親友のはなから電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、心と身体を癒し、空間を浄化する石と言われているグリーンアメジストかな。涼太にプレゼントしてもらおうっと。|ダイエットサプリ|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストで野菜とさっぱり大葉おろしの和風ハンバーグを食べました。わりとおいしかったです。
千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。そういえば、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、知恵・愛・美をもたらす、聖なる石と言われているサファイアっていうストーンなの。太陽君に買わせてしまおうっと。なんとか仕事も片付いたので、成田課長と打ち上げです。代官山の創作和食のお店、うたりを予約しました。すごいおいしいって噂なのよ。仕事が終わってから、YWCAフィットネスワオでトレーニングです。今日は、プールで300M泳いでから、クラシックバレエのスタジオレッスンをやりました。明日は、健診センター等潤で健診を受けます。この前の健康診断では、乳酸脱水素酵素（LDH）の数字がいまひとつだったけど、改善してるといいけど。まぁ、脳出血みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのね、ヒーリング・クラシックスを買いました。モーツァルト、ベートーベン、ショパンなど偉大な作曲家による『癒し』の名曲を、名門オーケストラが演奏してるんだ。香織ちゃんにも教えてあげよう。そういえば、真優ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア＆環境デザイン総合コース】 未経験から次代のプロフェッショナルデザイナーコース」を受講しようと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。最近、リラクゼーションに熱中しています。レモンはフレッシュさあふれるレモンそのままの香りです。頭をリフレッシュして、すっきりしたいたいときに。また、むくみの改善や、室内の空気の浄化に。さらには、荒れた唇、脂性肌、脂っぽい頭皮、爪のケアに効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ビタミンＣ強化ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。そろそろ中島美嘉の「雪の華」をBGMに寝ます。